Blog / Azjatycka pielęgnacja twarzy – instrukcja krok po kroku

Azjatycka pielęgnacja twarzy – instrukcja krok po kroku

Japonki i Koreanki mogą poszczycić się porcelanową cerą, bez żadnych niedoskonałości aż do późnego wieku. Ich sekret poniekąd tkwi w genach, ale ogromne znaczenie ma sposób dbania o cerę. Stosują one złożoną pielęgnację twarzy, która składa się aż z 10 kroków. Efekty są niesamowite, dlatego coraz częściej Polki zaczynają dbać w ten sposób o własną cerę. Jak wygląda azjatycka pielęgnacja twarzy krok po kroku?

Krok 1. Demakijaż – codziennie wieczorem

Odpowiednie oczyszczenie cery przede wszystkim na wieczór, ma niebagatelne znaczenie. Prawidłowo przygotowana skóra twarzy, zdecydowanie lepiej apsorbuje składniki aktywne zawarte w stosowanych kolejno kosmetykach pielęgnacyjnych.

Etap pierwszy to dokładne usunięcie makijażu, ale również wszelkich zanieczyszczeń, które gromadzą się na twarzy w ciągu całego dnia. Do demakijażu warto stosować oleje, które skutecznie go usuną, a jednocześnie nie będą powodować podrażnień. Ich działanie jest zdecydowanie łagodniejsze, niż działanie drogeryjnych preparatów. Oleje nie powodują przesuszenia skóry twarzy, a wręcz wspomagają jej naturalne procesy ochronne.

Metodę oczyszczania skóry za pomocą olejów, poleca się do wszystkich typów cer, również tych problematycznych. Naturalne oleje zawierają wiele substancji łagodzących i wyciszających skórę, dzięki czemu sprawdzą się także w przypadku cery naczynkowej czy trądzikowej.

Wykonując demakijaż, warto masować skórę przez około 1 minutę, a następnie spłukać twarz letnią wodą. Efekt wygładzenia i nawilżenia widoczny jest od razu.

Krok 2. Oczyszczanie twarzy przy pomocy kosmetyku na bazie wody – codziennie rano i wieczorem

Ten etap ma usunąć wszelkie pozostałości oleju oraz makijażu z twarzy. Warto wybierać prudukty o delikatnym działaniu, np. mleczka czy płyny micelarne.

Dwuetapowe oczyszczanie doskonale przygotowuje skórę do przyjęcia substancji zawartych w następnie nałożonych kosmetykach. To potęguje ich działanie, co gwarantuje lepsze efekty.

Krok 3. Regularne złuszczanie – minimum 1 w tygodniu

Systematyczne wykonywanie peelingu gwarantuje doskonale oczyszczoną skórę twarzy. Usuwanie martwego naskórka odsłania gładką cerę i pozwala głębiej wniknąć witaminom oraz ekstaktom roślinnym zawartym w ampułkach czy kremach.

Peeling należy dobrać odpowiednio do rodzaju cery. Skóra tłusta i normalna polubi mocniejsze preparaty, np. gruboziarniste, natomiast dla cery delikatnej warto wybierać enzymatyczne peelingi.

Efekty regularnego peelingu:

  • dogłębne oczyszczenie skóry,
  • likwidacja zaskórników zamkniętych oraz otwartych,
  • rozjaśnienie przebarwień,
  • zwiększenie absorpcji substancji aktywnych.

Krok 4. Tonizowanie cery – codziennie rano i wieczorem

Tonik ma za zadanie zregenerować barierę ochronną skóry i przywrócić jej równowagę. Zmiękcza i odświeża cerę. Azjatki stawiają głównie na toniki nawilżające lub odświeżające. Zawierają one często ekstrakty roślinne, np. z zielonej herbaty czy miłorzębu japońskiego.

Do wyboru mamy klasyczne toniki lub hydrolaty kwiatowe i ziołowe. Tonik można rozprowadzić na twarzy za pomocą płatka kosmetycznego, lub spryskać twarz atomizerem.

Krok 5. Bogata esencja – codziennie rano i wieczorem

Esencja jest lekkim produktem na bazie wody, który ma zapewnić skórze jak najlepsze nawilżenie. To bardzo ważny kosmetyk w azjatyckiej pielęgnacji. Niestety przez Polki często pomijany.

Esencja wspomaga procesy komórkowe zachodzące w skórze i mocno ją odżywia. Posiada delikatną konsystencję, dzięki czemu nie obciąża cery i nie pozostawia na niej tłustego filmu.

Krok 6. Skoncentrowane serum – 2 razy w tygodniu, rano lub wieczorem

Serum, ampułki lub koncentraty to zazwyczaj skondensowane preparaty, które mają rozwiązywać jeden lub kilka problemów skórnych. Zwykle są to zmarszczki, przebarwienia lub zmiany trądzikowe. Wysokie stężenie składników gwarantuje wysoką skuteczność, ale może również wywoływać podrażnienia. Dlatego należy stosować serum nie częściej niż 2 razy w tygodniu i obserwować swoją skórę.

Na dzień poleca się używać preparaty o działaniu antyoksydacyjnym, zawierające w składzie witaminę C oraz ekstrakty roślinne. Wieczorem warto stosować produkty bogatsze, wykazujące działanie regeneracyjne. Zwykle zawierają one w składzie witaminę A czy kwasy owocowe.

Krok 7. Maseczki w płachcie – minimum 2 razy w tygodniu

Tego typu maski doskonale przylegają do twarzy, a dzięki temu zapobiegają odparowywaniu składników aktywnych w nich zawartych. Występują w wielu rodzajach. W zależności od potrzeb można wybrać maseczki oczyszczające, nawilżające czy liftingujące.

Maski w płachcie trzyma się na twarzy około 20 minut, a pozostałości kosmetyku wklepuje się w skórę.

Krok 8. Krem pod oczy – codziennie rano i wieczorem

Skóra wokół oczu jest niezwykle wymagającym obszarem. Nie posiada gruczołów łojowych, przez co jest bardziej narażona na utratę wody i przesuszenie, niż reszta twarzy. A sucha skóra to skóra podatna na powstawanie zmarszczek.

Codzienne stosowanie kremu pod oczy zniweluje cienie i worki oraz spowoduje, że rano nasze spojrzenie będzie wypoczęte. Taki preparat powinien także rozświetlać skórę wokół oczu i silnie ją nawilżać.

Podczas aplikacji nie należy rozciągać delikatnej skóry. Krem warto aplikować opuszkami palców, lekko wklepując.

Krok 9. Krem nawilżający – codziennie wieczorem

To doskonałe dopełnienie poprzednich etapów pielęgnacji. Krem z reguły posiada bogatą konsystencję i tworzy na powierzchni skóry delikatny film.

Krem nawilżający powinien być dobrany odpowiednio do typu cery. Posiadaczki skóry tłustej powinny wybrać lekkie formuły, natomiast osoby z cerą suchą będą zadowolone z tłustego kremu o cięższej konsystencji.

Krok 10. Krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym – codziennie rano

To niezwykle ważny etap w azjatyckiej pielęgnacji twarzy. Słońce jest sprawcą powstawania pierwszych oznak starzenia się skóry. Niekorzystne działanie wykazuje głównie promieniowanie UVA. Powoduje zmiany pigmentacyjne oraz zmarszczki, a także utratę owalu twarzy. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa w prawidłowym dbaniu o cerę. Warto stosować krem z filtrem z wysokim faktorem, najlepiej SPF 50 PA ++++. SPF oznacza ochronę przed UVB, natomiast PA to faktor ochrony przed UVA. Takie oznaczenia posiadają zwykle koreańskie kosmetyki.

Mimo, że azjatycka pielęgnacja jest niezwykle rozbudowana, zyskuje coraz więcej zwolenniczek na całym świecie. Dzięki stosowaniu wielu kosmetyków, możemy zadbać o cerę w sposób kompleksowy, a tym samym cieszyć się nieskazitelną skórą przez długie lata.